【4年継続】お湯だけの「朝シャワー」習慣がもたらす５つのメリット

こんにちは。ヒロシです。

世の中には４種類の人間がいます。

みなさんはどれに当てはまるでしょうか？

おそらく「夜だけ」の人が最も多いのかなと思います。

朝はバタバタして忙しいですからね。

 

ちなみに20代男子の僕も長らく「夜だけ」の人間でした。

しかし、朝シャワーの絶大なるメリットに気づき、朝にもシャワーを浴びるように。

上記のシャワー習慣を４年ほど継続して、現在に至っています。

 

今回は、僕の実体験から「朝シャワーの習慣のメリット」についてお話しします。

最初に言うと、朝にシャワーを浴びる習慣でマジで人生変わります。